Mag. Andrea Strübl

Die Atem-Sitzung hat mir sehr gut getan und dein Rahmenprogramm hat mir etliche Anregungen gebracht! Du machst das so gut, ich habe mich so aufgehoben gefühlt! Ich bin ein Stück in eine andere Welt abgetaucht, hab eine alte Blockade in mir aufspüren können, die sich dann am Ende der Atemsitzung einfach aufgelöst hat, welch eine Befreiung! 

Hallo Andrea,

vielen Dank für Deine Einladung zur Poweratmung. Deine Meditation zu Beginn und Deine Übungen mit dem Schwert als Vorbereitung auf die Atemsitzung waren sehr kraftvoll und die Wirkung  spüre ich jetzt nach 3 Tagen erst so richtig. Es sind mir ein paar Sachen wieder richtig klar geworden, sodaß ich einiges zurücklassen kann und mich mit neuen Dingen beschäftigen.

Im März 2019 durfte ich bei einem Atemseminar mit Dr. Martin Gartner auch die Arbeit seiner Schülerin Mag. Andrea Strübl kennenlernen.

Andrea durfte bei diesem Seminar nicht nur assistieren, sondern auch sich selbst eigenständig einbringen, mit einer Meditation und insbesondere mit einer umfangreichen, interessanten, sehr berührenden und tief gehenden Atemübung. Andrea hat sowohl die Assistenz während des gesamten Seminars und dabei speziell bei den Atemsitzungen, als auch die Anleitung ihrer eigenen Atemübung mit grosser Kompetenz, warmherzigem Einfühlungsvermögen, Achtsamkeit,   Flexibilität und Humor souverän gemeistert.
Abschliessend hatte ich die Freude, mit Andrea und einer weiteren Teilnehmerin eine Oberton – Klangmeditation mit Andrea’s Klangschalen und Koshis sowie zwei Panta-Rhei-Harfen (Monochorden) zu gestalten.

Ich war schon ziemlich aufgeregt, weil ich noch nie bewusst verbunden geatmet habe. Aber mithilfe deiner liebevollen Unterstützung und Leitung, konnte ich mich wirklich fallen lassen und unglaubliche Erfahrungen machen. Es gelang mir einige Blockaden aufzuspüren und durch den Atem aufzulösen. Ich fühle mich jetzt so richtig am wohl, frisch und lebendig. Danke sehr, ich bleibe dran!

Einfach super was sich da abgespielt hat, das vergesse ich so schnell nicht mehr. Ich fühle mich immer noch wie auf Wolke 7 und gehe ganz locker zurück in meinen Alltag…

Wenn du bereit bist etwas zuzulassen, dann können viele Emotionen heraufkommen, wo man gar nicht weiß, dass die da sind. Ich habe gelernt, dass ich keine Gefühle zeigen darf, ist unmännlich und ich bin dadurch verletzlich. Durch großes Vertrauen in den Prozess und vor allem zu dir, konnte ich mich aber stückweise öffnen und dadurch tiefe innere Liebe zu mir selbst spüren, das war wie nach Hause kommen!

Innere Bilder und Farben waren plötzlich in mir und um mich herum! Ich fühlte mich wie im Paradies, also mit so viel Licht und Erfülltheit, ich hatte das Gefühl mein Herz quillt über vor Freude und Lebenslust, das habe ich noch nie so intensiv gespürt. Es gab auch Abschnitte während des Atmens, wo ich Angst und Verlorenheit spürte, aber du warst zur Stelle und hast mich gut durch diese schwierigen Phasen durchgeleitet, so konnten sich diese Emotionen wieder auflösen und ins Licht kommen, herrlich! Es ist einfach unvorstellbar, was sich beim Atmen ereignen kann, ich komme wieder!

Es gibt eigentlich keine passenden Worte für das was sich beim Atmen und in der Tiefenentspannung abspielen kann, ich bin meinem inneren Kind begegnet und durfte es ein wenig in mir wiegen, Tränen der Freude durften fließen. Jetzt weiß ich, dass ich immer gut für mich sorgen kann, das gibt mir für mein weiteres Leben ganz viel Kraft!!

Das Atemseminar mit Andrea in Griechenland (Gialova) war wunderschön. Eingebettet in eine liebevolle Gruppe und großartige Landschaft. Das Atmen hat mir vieles aufgezeigt was für mich wichtig ist. Die liebevolle, kompetente Art der Leitung hat mich tief berührt. An den Ausflügen konnte ich leider nicht teilnehmen da ich zu der Zeit ein Gipsbein hatte, doch die Teilnehmer haben mich mit tollen Fotos versorgt. Ich komme wieder.